又到年終檢討時

以往兩年，大叔都會奮戰到每年最後一天的賽事，所以賽事檢討都要到一月才能夠出街。但在今年十二月初，最後一場賽事亦已完結，即代表大叔今年的跑步季節亦正式收league。那麼，不如早點訴說經歷、分析對錯、學習感恩。

2018年，仍然維持完成四隻全馬的成績，現在很幸運地完成一打全馬；從年頭有渣馬和CCM馬，都是可一不可再的本土馬，始終無論氣氛、補給、賽道都被外國的全民總動員大賽比下去；當然後浪推前浪，總有初哥蠢蠢欲動大顯身手。

繼2017年腳傷，參與的UTMT未能完賽，三月亦在貪玩心理作祟之下，一嘗V162三日挑戰賽滋味；當然在睡不好、食不飽、肚不靈的情況之下，結果還是跑不完。最重要的問題，還是自己的訓練里數不足、練習根基打不好，作為佛系跑手，真的沒有太多進步本領。

不過，最值得自我感覺良好的是，完成一百公里賽事沒有什麼難度，三月終於突破DNF魔咒，完成逆走100。但難就只是難在面對臨場突發狀況，隊員之間需要怎樣互諒互讓、保持溝通、堅持同一信念，繼續前面未完成的路。關於與人相處之道，真的走到老學到老，將來就算一百歲都還需要學習。

既然主要賽事都所剩無幾，不如約會三五知己，一同來個角色扮演，參加COO。（註：COO就是COO，不需要任何不必要的中文翻譯啦！）外國人賽事充滿娛樂性，各位跑手悉心打扮，不明白男士總偏愛扮女人，令到在場氣氛熱烘烘，活像一個嘉年華，下年一定會有更多人安歌。但要提醒一點，賽道途經老虎頭，沒有充分落山經驗的新手，一定要有資深隊員陪行；別忘記這是一個三人隊際賽事，不應掉下同伴一走了之啊！

夏季沒有正式賽事，反而網絡興起線上跑活動，完成一定總里數，便能夠得到別緻獎牌。作為新手或老腳，總喜歡超越自我，凝視過去的努力，更加相信自己跑步之路，並沒有枉走。線上跑總帶點佛系，隨時隨地、可長可短；不同里數、不同獎牌，報名的時候一目了然，只要在限期之前，踏過最低門檻，就可以得到獎牌。最近好老友眼疾需要休息，在此祝願他早日康復，來年再次挑戰高峰。

另外，還有兩場跑友自發跑步活動，一個是香港保衛跑、另一個是輝Sir的5x5挑戰，各有特色亦贈送精美紀念牌或跑步裝備，非常合用，多謝主辦大會和各位義工。這個十二月，輝Sir正在台灣進行8字環台活動，大家快來為輝Sir集氣加持，祝願他能夠安全無傷無痛地順利完成壯舉。

漸漸進入秋天跑步賽季，萬眾期待的第一場六大柏林馬九月展開，大叔大嬸有幸參與，一同見證Kipchoge突破全馬世界紀錄，Sub2真的指日可待。面對過去傷痛的歷史，德國人選擇面對、反醒，而且樂意公開過錯並教育下一代。其實，我們還要等多久，才可以活在約翰連儂的Imagine國度內呢？

順利完成柏林馬之後，大叔亦沒有懸念，因為六大馬都已經跑了一半，聞名真的不如見面；有時候，做事不能太過強求，要明白自身的限制，人生還有其他更大更遠的目標，你和妳的大計又是什麼？是否已經早在掌握之中？

十月再玩一個西洋特色的Moontrekker，絕對有驚喜，臨近衝終點雙腿要過冷河，十分超值。另外又飛到日本參加有意義的金沢馬，見證好老友的人生海外初馬，又一個永不言敗、只要努力必有回報的勵志故事。當七十歲高齡都可以Sub3，實在不應該低估自己的潛藏能力和存在價值。正所謂「有心唔怕遲」，就算經歷過失敗的痛楚，亦應該繼續嘗試，只要相信自己的付出，一定會有知音人欣賞。這一刻，有否想起誰帶妳行第一座山；這一刻，又有否記起誰陪你走第一隻馬；可能他與她都已經成為過去，但原來面前的她或他，將要成為你或妳的將來和永遠。

大叔很喜歡張國榮的「追」。

十一月初是大戰的序幕，一嘗心願，大叔穿著丫拖，完成了一個全馬距離的倉鼠跑，心雄雄準備月中的毅行者，延續幾位大叔的Hehe約定。誰不知天意弄人，感冒降臨囉嗦身上，只有48小時通知、討論、拍板、換角，重要的第五人終於膽粗粗上馬。憑著大家的互信、不自私、臨場應變，見證了今屆毅行隊伍的成就。時間實在太過緊逼，大叔又要密鑼緊鼓地接受針灸、鍛鍊、休息等節目的無限輪迴；兩星期後，與另外幾對好腳，一起挑戰香港一六八，結果如何，大家早已知曉、不作多提。大叔從中吸取教訓，期待下一場戰役，做足準備，必定要提防眼瞓、定時進補、避免虛耗過份體力。目標清晰，就是不再讓隊友失望，記得講過就要做得到。

原諒大叔這三年的好勝、執迷，既然自己的夢想已經追求了一半，應該是適當時候調整一下腳步，並且協助其他人尋找夢想。2019年的某些大計，都將會全力為他人而努力；最重要祝福大家身心健康、生活飲食要檢點。

2019年繼續山上見。